口臭の原因を突き止めるブログ

口臭の原因を探るブログです。原因とその対策について、分かりやすく講義しています。

口の中を清潔にして口臭を防ぐ

口臭の原因は食べたものだけでなく、口の中にもあります。
虫歯菌は食べ物を溶かすときに酸を作ります。この酸の臭いと歯に付着している食べ物が口臭を作り出します。
歯垢が残っているとその部分が赤くなる製品があります。きちんと歯を磨いているつもりでも磨き残しはけっこうあるものです。自分の歯磨きの方法が正しいのか自信がない人は、一度歯科医で歯磨き指導をしてもらうのがおすすめです。正しい歯磨き方法を身につければ歯垢の付着を防ぐことができ、菌の繁殖を抑えて口臭を改善することができます。
歯石は虫歯菌の住みかとなり口臭を発生させます。定期的に歯科医で歯垢を除去してもらいましょう。
歯磨きをきちんとして歯垢と歯石を除去すれば、口臭を抑えることができます。

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Category: 日記